2025年最新版｜美容のプロが選ぶ！敏感肌・乾燥肌にもおすすめ最強プチプラ日焼け止めランキングTOP5

紫外線対策は、美肌を保つために欠かせないスキンケアの基本です。

しかし、「高価な日焼け止めでないと効果がないのでは？」と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

実は最近では、手頃な価格でありながら高性能な“プチプラ日焼け止め”が数多く登場しており、毎日の紫外線対策を強力にサポートしてくれます。本記事では、2025年最新の情報をもとに、美容のプロが厳選した「最強プチプラ日焼け止め」をランキング形式でご紹介します。

さらに、敏感肌や乾燥肌など肌質別のおすすめや、外出先でも簡単に塗り直せる便利なアイテムまで幅広く解説。初心者の方にもわかりやすく、正しい日焼け止めの使い方や選び方のポイント、読者の疑問に答えるQ\&Aも掲載しています。これを読めば、あなたのライフスタイルや肌質にぴったりの一本がきっと見つかるはずです。コスパ抜群で頼れるプチプラ日焼け止めで、今年の紫外線シーズンを快適に乗り切りましょう！

【2025年最新版】安くても効果抜群！プチプラ日焼け止めの選び方ガイド

日差しが強くなる季節、紫外線対策は欠かせません。しかし、高価な日焼け止めを毎日使うのは経済的に負担が大きいと感じる方も多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、手頃な価格で高機能な「プチプラ日焼け止め」です。近年、プチプラでも高性能なアイテムが増えており、選択肢が広がっています。

紫外線から肌を守る！日焼け止め選びの基本と必須チェックポイント

紫外線は、肌の老化やシミ、そばかすの原因となるだけでなく、皮膚がんのリスクも高めるとされています。そのため、日常的な紫外線対策が重要です。日焼け止めを選ぶ際には、以下のポイントを押さえておきましょう。

SPFとPAの値を確認する

SPF（Sun Protection Factor）は、主にUVB（紫外線B波）を防ぐ効果を示し、数値が高いほど効果が高いとされています。PA（Protection Grade of UVA）は、主にUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を示し、「+」の数が多いほど効果が高いとされています。日常使いにはSPF30・PA++程度、屋外での活動が多い場合はSPF50・PA++++のものを選ぶと良いでしょう。

使用シーンに合わせたタイプを選ぶ

日焼け止めには、クリーム、ジェル、ミルク、スプレーなどさまざまなタイプがあります。顔用、体用、化粧下地兼用など、使用シーンに合わせて選ぶことが大切です。また、ウォータープルーフタイプは汗や水に強く、アウトドアやスポーツ時に適しています。

肌質に合った成分を選ぶ

敏感肌の方は、アルコールや香料、着色料が含まれていない低刺激性のものを選ぶと良いでしょう。また、保湿成分が含まれている日焼け止めは、乾燥肌の方に適しています。

技術進化で高品質化！プチプラ日焼け止め人気急上昇の理由

近年、化粧品業界では技術の進歩により、低価格でも高品質な製品が開発されています。特に日焼け止めは、ドラッグストアやバラエティショップで手軽に購入できるプチプラ商品が多数登場しています。これらの製品は、紫外線カット効果だけでなく、保湿や美白、化粧下地効果など、多機能なものも増えており、コストパフォーマンスに優れています。

例えば、ロート製薬の「スキンアクア ヒアルロンセラムUV」は、3種のヒアルロン酸を配合し、保湿力に優れたジェルタイプの日焼け止めです。また、花王の「ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム」は、ノンケミカル処方で肌に優しく、みずみずしい使用感が特徴です。これらの製品は、いずれも1,000円台で購入できるプチプラ価格ながら、高い評価を得ています。

【美容プロ厳選】2025年最強プチプラ日焼け止めランキングTOP5

紫外線対策は、美肌を保つために欠かせないステップです。しかし、高価な日焼け止めを毎日使うのは経済的に負担が大きいと感じる方も多いのではないでしょうか。そこで注目したいのが、手頃な価格で高機能な「プチプラ日焼け止め」です。2025年の最新情報をもとに、美容のプロが選ぶおすすめのプチプラ日焼け止めをランキング形式でご紹介します。

【第1位】スキンアクア ヒアルロンセラムUV｜保湿力＆UVカット最強

ロート製薬の「スキンアクア ヒアルロンセラムUV」は、3種のヒアルロン酸を配合し、保湿力に優れたジェルタイプの日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、紫外線A波・B波をしっかりカット。スーパーウォータープルーフ処方で汗や水に強く、アウトドアやスポーツ時にも最適です。エタノールフリーで肌に優しく、石けんで落とせる手軽さも魅力です。([美容メディア『VOCE』公式サイト][1])

価格：990円（編集部調べ）
容量：70g
特徴：保湿力が高く、みずみずしい使用感。肌に優しい処方で、敏感肌の方にもおすすめです。

【第2位】ビオレUV アクアリッチ｜みずみずしく快適な使い心地

花王の「ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス」は、みずみずしい使用感で白浮きしにくい日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、紫外線から肌をしっかり守ります。石けんで落とせる手軽さもあり、日常使いにぴったりです。2025年のリニューアルで、肌への密着力が向上し、ムラなく塗れる処方に改良されました。

価格：968円（編集部調べ）
容量：70g
特徴：軽やかなテクスチャーで、化粧下地としても使用可能。日常使いに最適なアイテムです。

【第3位】ニベアUV｜保湿もUVカットも叶える万能ジェル

ニベアの「UV ディープ プロテクト＆ケア ジェル」は、高いUVカット効果と保湿力を両立した日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、紫外線から肌をしっかり守ります。化粧下地としても使用可能で、メイクのノリを良くする効果も期待できます。ジェルタイプで伸びが良く、べたつかない使用感が特徴です。

価格：1,078円（編集部調べ）
容量：80g
特徴：保湿成分配合で、乾燥しがちな肌にも優しい。日常使いからアウトドアまで幅広く活躍します。

【第4位】サンカット パーフェクトUV｜高耐久でアウトドアに最適

コーセーの「サンカット パーフェクトUV ジェル」は、汗・水・こすれに強い高耐久処方の日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、強力な紫外線から肌を守ります。無香料・無着色で肌に優しく、敏感肌の方にもおすすめです。ジェルタイプで伸びが良く、全身に使いやすいのも魅力です。

価格：700円（編集部調べ）
容量：80g
特徴：高耐久処方で、アウトドアやスポーツ時にも最適。肌に優しい成分で、毎日使いにぴったりです。

【第5位】アネッサ UVスプレー｜手軽に塗り直せる人気アイテム

資生堂の「アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー NA」は、スプレータイプで塗り直しが簡単な日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、紫外線から肌をしっかり守ります。スーパーウォータープルーフで長時間効果が持続し、外出先でも手軽に使用できます。髪や頭皮、背中など手が届きにくい部分にも使いやすいのが特徴です。

価格：1,650円（編集部調べ）
容量：60g
特徴：スプレータイプで手軽に塗布可能。持ち運びにも便利で、外出先での塗り直しに最適です。

以上、2025年最新のプチプラ日焼け止めランキングTOP5をご紹介しました。いずれも手頃な価格ながら、高いUVカット効果と肌への優しさを兼ね備えたアイテムばかりです。自分の肌質や使用シーンに合わせて、最適な日焼け止めを選んでみてください。

敏感肌・乾燥肌別に解説！あなたに合うおすすめプチプラ日焼け止め

日焼け止めは、肌質や使用目的に合わせて選ぶことで、より効果的な紫外線対策が可能です。ここでは、敏感肌向け、トーンアップ効果を求める方、化粧下地として使いたい方におすすめのプチプラ日焼け止めをご紹介します。

敏感肌必見！低刺激で安心なプチプラ日焼け止め3選

ミノンUVマイルドジェル

第一三共ヘルスケアから発売された「ミノンUVマイルドジェル」は、敏感肌の方におすすめの日焼け止めです。SPF38・PA+++で、日常生活での紫外線をしっかりカット。紫外線吸収剤フリー、無香料、無着色、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリーと、肌への刺激を抑えた処方が特徴です。また、バリア機能サポート成分として、Self Protection Lipidやアミノ酸系セラミド類似成分を配合し、肌のうるおいを保ちます。石けんで簡単に落とせるため、赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能です。

キュレル UVカット デイバリアUVローション

花王の「キュレル UVカット デイバリアUVローション」は、乾燥性敏感肌の方に適した医薬部外品の日焼け止めです。SPF50+・PA+++で、強力な紫外線から肌を守ります。消炎剤（有効成分）配合で、肌荒れを防ぎ、セラミド機能成分やユーカリエキス、アスナロエキスなどの潤い成分が肌のうるおいを保ちます。また、デイバリアテクノロジーにより、ちりや花粉などの汚れの付着を防ぐ効果もあります。無香料・無着色で、赤ちゃんの肌にも使用可能です。

肌をワントーン明るく！トーンアップ効果のある日焼け止め

スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー

ロート製薬の「スキンアクア トーンアップUVエッセンス ラベンダー」は、肌の透明感を引き出すラベンダーカラーの日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、強力な紫外線から肌を守ります。微細なストロボパールが光を反射し、肌を明るく見せる効果があります。また、ヒアルロン酸NaやビタミンC誘導体などの保湿成分を配合し、肌のうるおいを保ちます。みずみずしい使用感で、顔だけでなく全身にも使用可能です。

化粧下地にも◎！メイク持ちが良くなる日焼け止めおすすめ

アリィー クロノビューティ ラスティングプライマー UV

カネボウ化粧品の「アリィー クロノビューティ ラスティングプライマー UV」は、化粧下地としても使える日焼け止めです。SPF50+・PA++++で、紫外線から肌をしっかり守ります。7つの機能（UVカット、素肌美仕上げ、化粧ノリUP、化粧持ち持続、うるおい持続、透明感印象UP、厚塗り感なし）を備え、朝の塗りたての顔印象が長時間続きます。また、微細なパール配合で、肌に自然なツヤを与えます。無香料で、メイクの上からでも使用可能です。

効果を最大化！日焼け止めの塗り方＆塗り直し完全マニュアル

日焼け止めは、紫外線から肌を守るための基本アイテムです。しかし、正しい使い方や塗り直しの方法を知らないと、その効果を十分に発揮できません。ここでは、日焼け止めの適量や塗布のタイミング、塗り直しの頻度と方法、そしてメイクの上からの塗り直しテクニックについて詳しく解説します。

日焼け止めの効果を引き出す！適量とベストな塗布タイミング

適量の目安

日焼け止めの効果を最大限に引き出すためには、適切な量を使用することが重要です。一般的に、顔全体に塗る場合の目安は以下の通りです。

• クリームタイプ：パール粒2個分（約0.8g）
• 液状タイプ：1円硬貨2枚分（約1.2g）

これらの量を守ることで、製品に表示されているSPFやPAの効果を十分に発揮できます。少なすぎると紫外線防御効果が低下するため、注意が必要です。

塗布のタイミング

日焼け止めは、スキンケアの後、化粧下地の前に塗るのが基本です。また、外出の30分前に塗布することで、肌になじみ、効果を発揮しやすくなります。特に、汗をかきやすい季節やアウトドア活動の前には、こまめな塗り直しが必要です。

長時間効果キープ！日焼け止めの塗り直し頻度と簡単な方法

塗り直しの頻度

日焼け止めは、時間の経過や汗、皮脂、摩擦などによって効果が薄れていきます。そのため、2〜3時間おきの塗り直しが推奨されています。特に、屋外での活動や汗をかく状況では、より頻繁な塗り直しが必要です。

塗り直しの方法

1. 汗や皮脂をオフ：ティッシュやあぶらとり紙で、肌の余分な油分を軽く押さえて取り除きます。
2. 日焼け止めを塗布：適量の日焼け止めを手に取り、顔全体にムラなく塗り広げます。特に、鼻や頬骨などの高い部分は念入りに。
3. ハンドプレス：手のひらで顔全体を包み込むように軽く押さえ、日焼け止めを肌になじませます。

これらのステップを踏むことで、日焼け止めの効果を持続させることができます。

メイク崩れなし！日焼け止めを上手に塗り直すコツ

メイクをしている場合でも、日焼け止めの塗り直しは可能です。以下の方法を参考にしてください。

スプレータイプの使用

スプレータイプの日焼け止めは、メイクの上からでも手軽に使用できます。顔から15cmほど離してスプレーし、ムラなく塗布するようにしましょう。ただし、目や口に入らないよう注意が必要です。

パウダータイプの使用

パウダータイプの日焼け止めは、メイクの仕上げやお直しの際に便利です。ブラシやパフで軽く肌にのせることで、紫外線対策とメイクの持ちを両立できます。

リキッドタイプの使用

リキッドタイプの日焼け止めを使用する場合は、スポンジやクッションパフに少量を取り、肌に軽く叩き込むように塗布します。これにより、メイクを崩さずに日焼け止めを塗り直すことができます。

日焼け止めは、正しい使い方とこまめな塗り直しが重要です。肌質やライフスタイルに合わせて、適切な方法を選び、紫外線から肌を守りましょう。

プチプラ日焼け止めQ&A｜よくある疑問とその回答

日焼け止め選びにおいて、価格や肌質、使用シーンなど、さまざまな疑問や不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。ここでは、読者の皆さまからよく寄せられる質問に対して、最新の情報をもとに詳しくお答えします。

Q1｜プチプラ日焼け止めでも効果は十分？プロが徹底解説

はい、適切な製品を選び、正しい使い方をすれば、プチプラの日焼け止めでも十分に紫外線から肌を守ることができます。重要なのは、製品のSPF・PA値や使用感、耐水性などを確認し、自分のライフスタイルや肌質に合ったものを選ぶことです。

例えば、「ビオレUV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム」は、SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を持ちながら、みずみずしい使用感で肌になじみやすいと評判です。また、「スキンアクア ヒアルロンセラムUV」は、保湿成分を豊富に含み、乾燥しがちな肌にも適しています。

ただし、どんなに優れた日焼け止めでも、適量を守り、2〜3時間ごとに塗り直すことが大切です。特に汗をかいたり、水に濡れたりした場合は、早めの塗り直しを心がけましょう。

Q2｜子どもや赤ちゃんと一緒に使える安心プチプラ日焼け止め

子どもの肌は大人よりもデリケートなため、低刺激で肌に優しい日焼け止めを選ぶことが重要です。また、家族で共有できるアイテムを選ぶと、使い勝手も良くなります。

以下は、子どもと一緒に使えるおすすめの日焼け止めです：

ママはぐ 日やけ止めミルク：SPF30・PA+++で、無香料・無着色・アルコールフリー。生後6ヶ月の赤ちゃんから使用可能で、石けんで簡単に落とせます。

アロベビー オールインワンUVミルク：SPF20・PA++で、天然由来成分を使用し、敏感肌の赤ちゃんにも安心。保湿効果もあり、肌をしっとりと保ちます。

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクトミルク：SPF38・PA++で、生後1ヶ月の赤ちゃんから使用可能。天然成分を使用し、肌に優しい処方です。

これらの製品は、家族全員で使用できるため、外出時の荷物も減らせて便利です。

Q3｜敏感肌対応！肌に優しいプチプラ日焼け止めのおすすめ

敏感肌の方には、肌への刺激が少ない成分で作られた日焼け止めがおすすめです。特に、紫外線吸収剤を使用していない「ノンケミカル」タイプや、アルコール・香料・着色料が無添加の製品を選ぶと良いでしょう。

以下は、敏感肌の方におすすめの日焼け止めです：

キュレル UVカット デイバリアUVローション：SPF50+・PA+++で、紫外線吸収剤無配合。セラミド機能成分配合で、肌のバリア機能をサポートします。 ([美的.com][4])

ミノンUVマイルドジェル：SPF30・PA+++で、無香料・無着色・アルコールフリー。敏感肌の方や子どもにも使いやすい処方です。

ドゥーエ 日焼け止め：SPF50+・PA+++で、資生堂の敏感肌向けブランド。ベタつきにくく、さらっとした使用感が特徴です。

これらの製品は、肌への負担を最小限に抑えながら、しっかりと紫外線から肌を守ってくれます。

日焼け止め選びは、肌質や使用シーンに合わせて選ぶことが大切です。自分に合った製品を見つけて、快適なUVケアを心がけましょう。

【完全ガイド】自分に合ったプチプラ日焼け止めの選び方と比較表

日焼け止めは、肌質やライフスタイルに合わせて選ぶことで、より効果的な紫外線対策が可能です。ここでは、選び方のポイントと、今回ご紹介したアイテムの比較表をまとめました。

【肌質＆ライフスタイル別】後悔しない日焼け止めの選び方

肌質に合わせた選び方

• 敏感肌：紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）や、アルコール・香料・着色料が無添加の製品を選ぶと、肌への刺激を抑えられます。
• 乾燥肌：ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された日焼け止めがおすすめです。
• 脂性肌：皮脂吸着パウダー配合や、さらっとした使用感のジェルタイプが適しています。

使用シーンに合わせた選び方

• 日常使い：通勤や買い物など、日常的な外出には、SPF30〜50・PA+++程度で十分です。
• アウトドアやレジャー：海や山など、強い紫外線を浴びるシーンでは、SPF50+・PA++++の高い防御力を持つ製品を選びましょう。
• メイクの下地として：化粧下地効果のある日焼け止めを選ぶと、メイクのノリや持ちが良くなります。
• 塗り直しのしやすさ：スプレータイプやパウダータイプは、外出先での塗り直しに便利です。

今回紹介したアイテムの比較表

自分の肌質やライフスタイルに合った日焼け止めを選ぶことで、紫外線から肌を守りながら快適に過ごすことができます。プチプラでも高性能なアイテムが増えているので、ぜひ自分にぴったりの一本を見つけてください。